Atlas zur Prävention
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Öffnet externen Link in neuem FensterRehabilitation in Berlin und Brandenburg - Atlas zur medizinischen Rehabilitation

Wir zeigen Ihnen, wie sie eine Reha beginnen können und stellen 59 ambulante und stationäre Einrichtungen aus der Region vor.

Programme zur Rauchentwöhnung

Rauchentwöhnungsprogramm

Alle Kassen

„Das Rauchfrei Programm“ ist ein Programm für Raucher und Raucherinnen um schrittweise das Rauchen zu „verlernen“ und Hilfen zu entwickeln um dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Weiterhin erfolgt die Analyse des eigenen Rauchverhaltens und der Erfahrungsaustausch mit Betroffenen um Rauchentwöhnung zu erreichen.

Rauchentwöhnungsprogramm

Betriebskrankenkassen, Knappschaft

In einem 6-stündigen Programm werden nach der Allen Carr® – Methode Raucherentwöhnungen durchgeführt. Diese Methode setzt an der Einstellung zum Rauchen an und versucht Motive zu finden, welche das Rauchen auslösen. Daran wird angeknüpft, um dann aus freiem Willen zu entscheiden, Nichtraucher sein zu wollen. Die Seminare werden in Kleingruppen mit ca. 15 Personen durchgeführt und am Ende des Seminars entscheidet sich der Teilnehmer, die letzte Zigarette zu rauchen.

Online - Nichtrauchertraining

AOK – Die Gesundheitskasse
Deutsche Angestellten Krankenkasse
Techniker Krankenkasse

Für alle Versicherten dieser Kassen stehen diese Onlineprogramme zur Verfügung. Diese laufen über mehrere Phasen (Zeitraum variiert individuell), in dem die Teilnehmenden per Brief/Email betreut werden. Schritt für Schritt werden die Teilnehmenden zum Nichtraucher. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden Broschüren, Handbücher oder Kalender mit zahlreichen Hilfen und Tipps, Selbsttests und Informationen. Die Rauchentwöhnung erfolgt so selbstständig zu Hause.

Programme zur Rauchentwöhnung

Ohne Rauch - mit Bewegung geht’s auch

VHS Cottbus

Dieses Bewegungs- und Entwöhnungsprogramm zielt darauf ab, durch Bewegung und Selbstkontrolle ein dauerhafter Nichtraucher zu werden.

Nichtraucher in 6 Wochen

VHS Spree-Neiße

Mit dem Rauchfrei-Programm wird den Teilnehmenden Schritt für Schritt professionelle Hilfe und Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies, gesünderes Leben gegeben.

Rauchfrei in 10 Schritten

VHS Spree-Neiße

Ein Programm für Raucher und RaucherInnen um schrittweise das Rauchen zu „verlernen“ und Hilfen zu entwickeln um dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Weiterhin erfolgt die Analyse des eigenen Rauchverhaltens und der Erfahrungsaustausch mit Betroffenen um Rauchentwöhnung zu erreichen.

Rauchentwöhnungsprogramm

CHAMP Charité Ambulanz für Prävention und integrative Medizin

CHAMP ist eine Forschungsambulanz der Charité. Alle Präventionsangebote werden wissenschaftlich begleitet und evaluiert.
Die Teilnehmenden werden auf ihrem Weg zum Nichtraucher unterstützt. Der Kurs wird nach dem erfolgreichen Programm „Rauchfrei“ durchgeführt, das vom Institut für Therapieforschung und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung entwickelt wurde.