Prävention und Gesundheitsförderung in Berlin und Brandenburg

Fagerström Test

Fagerström Test

Addieren Sie die Punkte Ihrer Antworten auf die folgenden Fragen:

Wann nach dem Aufstehen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?

Innerhalb von Minuten 3
Bis 30 Minuten 2
31–60 Minuten 1
Nach 60 Minuten 0

Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z.B. Kirche, Bücherei, Kino usw.) das Rauchen zu unterlassen?

Ja 1
Nein 0

Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen?

Die erste am Morgen 1
Andere 0

Wie viele Zigaretten rauchen Sie im Allgemeinen pro Tag?

Bis 10 0
11–20 1
21–30 2
31 und mehr 3

Rauchen Sie am Morgen im Allgemeinen mehr als am Rest des Tages?

Ja 1
Nein 0

Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?

Ja 1
Nein 0

Auswertung

0–2 Punkte: keine bzw. nur sehr geringe Nikotinabhängigkeit

3–4 Punkte: geringe Nikotinabhängigkeit

5–10 Punkte: mittlere bis hohe Nikotinabhängigkeit